Parce que vouloir aller mieux est déjà un pas essentiel.
Suivre une thérapie, ce n’est pas « avoir un problème », c’est prendre soin de soi, s’offrir un espace d’écoute, de compréhension et de transformation.
Cela peut être pour traverser un moment difficile, dépasser un blocage, mieux se connaître, retrouver de la clarté, ou simplement se sentir plus aligné·e avec soi-même. Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être au bord de l’épuisement ou du mal-être profond pour consulter : la thérapie peut aussi être un acte de prévention, de recentrage, ou un cadeau que l’on se fait.
La thérapie est un travail de co-construction.
Chaque personne et chaque difficulté sont uniques. Le temps nécessaire peut varier en fonction de votre situation spécifique.
La moyenne est de 5 rendez-vous.
Toutefois, il arrive également que le motif de la première consultation cache d’autres problématiques plus profondes.
Dans tous les cas, je m’adapte à vos besoins pour vous accompagner au mieux.
Il est fréquent de ressentir une résistance avant de consulter un thérapeute. Ce n’est pas toujours facile de s’ouvrir à une personne extérieure.
Pourtant, la thérapie est un excellent outil pour aborder ses problèmes sous un autre angle. Les proches peuvent donner des conseils, mais ils ne sont pas toujours en mesure de se mettre à notre place ou d’offrir ce dont nous avons vraiment besoin. C’est là qu’intervient le thérapeute.
Dans le cadre de mes séances, je vous guide vers une meilleure compréhension de vous-même et vous aide à vous épanouir pleinement.
Séance à l’unité :
Certaines mutuelles acceptent les remboursements, je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.
Moyens de paiement acceptés : espèces et virements (via un lien en ligne en amont).
En raison d’un grand nombre de chèques impayés, les chèques ne sont plus acceptés.
Toute annulation à moins de 48 heures vous sera facturé.
Bien souvent, nous sommes conscients de nos problématiques, de nos difficultés, et pourtant nous n’arrivons pas à les dépasser, à les surmonter.
Pourquoi ?
Cela tient principalement au fait que nous sommes souvent le résultat d’un ensemble de conditionnements : les attentes de la société, notre éducation, notre passé… Et toutes ces injonctions font pression sur nous, et s’inscrivent en nous à un niveau inconscient à tel point que nous en oublions notre véritable identité.
Or on dit que plus de 90% de notre fonctionnement global est géré par des processus inconscients.
Paradoxalement, l’hypnose est parfois là pour nous déshypnotiser en installant un dialogue directement avec votre inconscient.
L’idée est de déprogrammer certains schémas négatifs, blocages, problèmes récurrents installés à un niveau inconscient.
Cette forme d’accompagnement permet de comprendre comment on est conditionné et comment on peut se déconditionner pour mieux se révéler.
Nous avons tous un état de conscience ordinaire, qui varie au cours de la journée, de l’ultra concentration à la rêverie.
L’hypnose thérapeutique consiste en un ensemble d’outils et de pratiques permettant d’accéder à ces différents états de conscience pour modifier certains comportements qui ne sont plus adaptés.
L’objectif est de mettre en pause le conscient (cerveau gauche, qui réfléchit et analyse) pour laisser s’exprimer l’inconscient (cerveau droit, siège des émotions, de la créativité et de l’intuition).
Ainsi, si vous rencontrez certains blocages récurrents dans votre vie, l’hypnose permet d’accéder à leur origine. Cela permet de travailler directement au bon endroit et de s’en libérer.
Aucunement ! Pendant toute la séance, vous restez conscient.e et gardez contact avec ma voix.
Il s’agit là d’une légende urbaine véhiculée par l’hypnose de spectacle.
Si c’était le cas, cette pratique serait évidemment interdite en France.
Au contraire, en hypnose, vous êtes souvent plus lucide, connecté(e) à vous-même, à vos sens et à ce qui vous entoure.
Il n’y a aucun risque de ne pas pouvoir vous « réveiller ». Vous pouvez d’ailleurs ouvrir les yeux à tout moment pendant la séance si vous en ressentez le besoin.
Il existe de nombreux clichés à propos de l’hypnose de spectacle, mais l’hypnose thérapeutique est différente.
En réalité, tout le monde peut être réceptif et entrer dans un état modifié de conscience. Il s’agit d’un état naturel du cerveau qui peut s’apparenter à un état de flow.
Il s’agit plus d’une question de sensibilité, un peu comme certaines personnes réagissent plus à certaines musiques.
Pour savoir si vous adhérez à ma voix et à mon style, je vous conseille d’écouter cet audio et de vous faire votre propre avis.
Les personnes ayant :
Nota bene : L’hypnose s’inscrit dans le cadre d’une démarche de bien-être/mieux-être et, en aucun cas, dans un cadre médical ou paramédical. Elle ne peut donc se substituer à un avis médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical doit être posée à votre médecin traitant.
Pour un premier RDV, merci de me contacter d’abord par mail, à l’adresse suivante :
hello@mariongirardtherapeute.com
