Baisse de libido, difficultés sexuelles, manque de confiance en soi, traumatismes : je vous accompagne à retrouver une relation plus sereine avec vous-même, votre corps et vos relations (au cabinet à la Roche-sur-Yon en Vendée et en visio).
J’accompagne les personnes confrontées à :
• Une baisse du désir ou une perte de libido
• Des difficultés à ressentir du plaisir ou à atteindre l’orgasme
• Des douleurs pendant les rapports (vaginisme, vulvodynie, endométriose…)
• Des troubles de l’érection ou de l’éjaculation
• Des difficultés à lâcher prise pendant les rapports
• Une sexualité impactée par le stress, l’anxiété ou la charge mentale
• Une relation toxique, une infidélité ou un traumatisme
• Un manque de confiance en soi dans la vie intime
• De la honte, de la culpabilité ou des complexes liés à la sexualité
• Une sexualité impactée par un accouchement, une séparation ou une période de vie difficile
Si vous vous reconnaissez dans l’un ou plusieurs de ces sujets, vous êtes au bon endroit.
• Vous retrouvez progressivement le contact avec votre désir.
• Vous vous reconnectez à votre corps et à vos sensations.
• Vous êtes davantage dans le moment présent.
• Vous apprenez à lâcher prise.
• Vous développez une sexualité basée sur le ressenti plutôt que sur la performance.
• Vous vous libérez peu à peu de la honte, de la culpabilité ou de certains tabous.
• Vous exprimez plus facilement vos besoins, vos envies et vos limites.
• Vous retrouvez davantage de complicité dans votre relation.
• Vous redécouvrez votre sensualité et votre capacité à ressentir du plaisir.
Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement où vous pouvez parler librement de ce que vous vivez.
Ensemble, nous explorons ce qui influence aujourd’hui votre sexualité : votre histoire personnelle, vos relations, vos émotions, votre rapport au corps, vos croyances ou certains événements marquants de votre vie.
J’utilise principalement l’hypnose ericksonienne, une approche douce qui permet d’accéder à vos ressources inconscientes et de favoriser des changements profonds et durables.
Lorsque cela est pertinent, je peux également mobiliser des outils issus du coaching, de la PNL, de la thérapie narrative ou autres afin de transformer vos prises de conscience en changements concrets dans votre quotidien.
Mon objectif est de vous aider à (re)trouver une relation plus libre, plus sereine et plus épanouissante avec votre sexualité.
Désir sexuel, plaisir et libido
Estime de soi
Traumatismes & relations toxiques
Oui, si vous ressentez des difficultés liées à votre sexualité, votre intimité, votre vie affective ou votre estime de vous-même. Vous n’avez pas besoin d’avoir un « trouble » identifié pour consulter.
Oui. J’accompagne les femmes, les hommes et les personnes LGBT+, quel que soit leur âge ou leur orientation sexuelle.
Oui. Les séances sont possibles en visio partout en France ou à mon cabinet à La Roche-sur-Yon. Certaines personnes se sentent d’ailleurs plus à l’aise pour parler de sexualité depuis chez elles.
Non. C’est souvent difficile lors des premières séances. Vous pouvez venir avec vos hésitations, votre gêne ou vos questions. Nous avançons à votre rythme, sans jugement.
Cela dépend de votre situation, de vos objectifs et de votre histoire. Certaines problématiques se débloquent rapidement (en 2 ou 3 séances). D’autres nécessitent un accompagnement plus approfondi. Nous faisons régulièrement le point ensemble sur vos besoins.
Non. L’hypnose est un outil parmi d’autres. Je l’utilise uniquement lorsqu’elle est adaptée à votre situation et avec votre accord.
Non. La parole est importante, mais elle n’est pas toujours suffisante. Selon votre situation, je peux vous proposer l’hypnose, des exercices pratiques, ou des expériences à réaliser entre les séances. L’objectif n’est pas seulement de comprendre, mais aussi d’expérimenter de nouvelles façons d’être en relation avec vous-même, votre corps et votre sexualité. Nous avançons toujours à votre rythme.
Vous pouvez également m’écrire à l’adresse suivante :
hello@mariongirardtherapeute.com
